39fit Aqui seu treino acontece!

UNIDADE LÍDER

escolha seu plano

* Plano anual reduzido : Frequência de 2ª, 4ª e 6ª das 10hs às 15hs.
** Plano mensal com renovação automática (recorrência mensal).
**** Matrículas e taxa anual: Consultar valores vigentes no período.

ACADEMIA 39 FIT

AQUI SEU TREINO ACONTECE!

Oferecer uma academia com os melhores equipamentos, infraestrutura completa com mais de 1.300 m² e que atenda o público que procura treinamento muscular, cardiovascular, aulas de dança (Zumba e Fit Dance) e treinamento funcional é a nossa missão. Venha para 39FIT e faça parte desse novo conceito de saúde. Tudo isso por um valor extremamente acessível, porque aqui na 39FIT acreditamos que saúde e bem-estar é para todos!

DIFERENCIAIS

OS MELHORES BENEFÍCIOS

  • Mais de 1.300 m². A maior e mais completa infraestrutura da região.
  • Ampla sala de musculação com mais de 96 máquinas.
  • Sala de Musculação com ar-condicionado central.
  • Sistema de prescrição de treinos informatizado e APP exclusivo.
  • Mais de 56 equipamentos de cárdio + 4 simuladores de escada.
  • Sistema de climatização Ecobrisa. O mais indicado para saúde durante exercícios cardiovasculares.
  • Espaço funcional super equipado com grande variedade de acessórios e pesos.
  • Ampla Sala de dança equipadas para as aulas de  Zumba e FitDance.
  • Vestiários completos com chuveiros aquecidos por energia solar.
  • Serviços especiais para potencializar os resultados:
    1. AVALIAÇÃO FÍSICA, NUTRICIONISTA, PERSONAL TRAINER.56

funcional

TRANSFORMANDO O SEU CORPO

Treinamento Funcional é um conjunto de exercícios, que envolve treinar o corpo para as atividades realizadas no cotidiano.

benefícios do treino funcional

  • Alivia o estresse;
  • Acelera o metabolismo e queima gordura;
  • Melhora o equilíbrio e a percepção dos movimentos;
  • Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;
  • Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação;
  • Correção da má postura, desequilíbrios musculares e saúde da coluna vertebral.

AULAS DE DANÇA

QUEM DANÇA SEUS MALES ESPANTA!

A Zumba e o Fitdance são opções eficientes para queimar calorias e melhorar o condicionamento físico, ideais para quem deseja perder peso e se divertir ao mesmo tempo.

benefícios dAS AULAS DE DANÇA

  • Queima de Calorias: Eficientes para perda de peso.
  • Melhora do Condicionamento Físico: Aumenta a resistência e a capacidade cardiovascular.
  • Ganho Muscular: Fortalece diferentes grupos musculares.
  • Perda de Gordura: Contribui para a redução da gordura corporal.
  • Diversão: Aulas dinâmicas e envolventes.
  • Experiência Positiva: Uma maneira divertida de se exercitar.

VEJA ABAIXO A GRADE DE HORÁRIOS:

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ENDEREÇO

  • Em frente ao Supermercado ROssi.
  • Ao lado do Mc Donald’s.

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